くじゅう連山＊の南、東西10km・南北8kmに及ぶ広大な高原。阿蘇くじゅう国立公園に属する。標高600～1,000mで、浅い谷が放射状に刻まれ、ススキ・ネザサなどにおおわれている。春から夏にかけては、緑のじゅうたんを敷き詰めたような草原となり、いっせいに放牧が行われる。
　毎年、放牧地で行われる野焼きは、春の訪れを告げる風物詩。山々を渡る風が、ススキの穂をサワサワと揺らす秋の風景もまた趣深い。七里田温泉、赤川温泉など温泉も点在する。
　竹田市街から高原へ向かう国道442号添いの久住高原観光案内所で情報収集すると便利だ。