三股町は、宮崎県の中央部、都城盆地の東南に位置し、宮崎市、日南市、都城市に囲まれている。九州山地の高峰、高千穂の峰をはるか西に望み、東は鰐塚山、雪が峯、柳岳、東岳の4つの峰が連なる鰐塚山系に囲まれ、東西に大淀川支流の沖水川が貫流している自然豊かな土地柄である。
 JR日豊(にっぽう)本線、国道222号、269号が通る。
 農業が主体であったが、近年では都城市の近郊の町として発展している。
 わにつか県立自然公園を中心とした緑豊かな自然に恵まれており、豊かな渓流をなす長田峡やめがね橋のある矢ヶ渕公園などがある。春には、上米公園の桜や椎八重(しいばえ)公園の約6万本の久留米つつじ、しゃくなげの森の500種類3万本のしゃくなげが咲き誇り、県内外から多くの観光客が訪れる。

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